Omgaan met agressie

Agressie komt in verschillende vormen voor en helaas op steeds meer plaatsen binnen onze samenleving. Toch zijn boosheid, angst, verdriet en blijdschap de belangrijkste emoties van de mens. Het is dus heel normaal om deze gevoelens te uiten. Als je deze gevoelens namelijk niet uit is de kans groot dat je hier op den duur last van krijgt. Als iemand echter jouw grenzen overschrijdt, om met behulp van zijn woede iets probeert te bereiken, dan spreken we van agressie.

n deze 2 daagse training leer je jouw eigen gedrags- en conflictstijlen kennen. We nemen je mee in de verschillende vormen van agressie en geven handvatten hoe je constructief het ongewenste gedrag kunt ombuigen.

Resultaten na de training:

• Je kunt reflecteren op jouw eigen beeld en begrip van agressie.
• Je hebt kennis over het basisschema omgaan met agressie (BIA):
• Je kunt verschillende soorten agressie herkennen:
• Je hebt vaardigheden om de-escalerend op te treden getraind.
• Je blijft in gesprek met jouw gesprekspartner
• Je kent jouw conflictstijl.
• Je herkent andere gedragsstijlen.

Een gedragsstijlentest zal onderdeel uitmaken van de training.

Dagdeel 1790,- excl btw (deelnemers in overleg)